本篇文章給大家談?wù)勁损B(yǎng)生湯，以及女人養(yǎng)生湯有哪些對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

女人養(yǎng)氣補(bǔ)血,經(jīng)期保養(yǎng),養(yǎng)生湯水喝起來(lái)

紅棗桂圓糖水湯：紅棗桂圓湯能起到補(bǔ)氣養(yǎng)心的作用，紅棗健脾補(bǔ)血，常常食用能讓人臉龐艷如桃，如果把桂圓換成黑木耳效果也是不錯(cuò)的，黑木耳是屬于性平，火氣大的女性不需要顧慮放心吃。

南瓜紅糖蜜棗湯 補(bǔ)氣補(bǔ)血，適合月經(jīng)不調(diào)、氣血不穩(wěn)的女性?；顨怵B(yǎng)顏，止血調(diào)理。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。將無(wú)核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。

黑木耳紅棗湯 材料：黑木耳30克，紅棗20枚。作法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過(guò)多，貧血及身體虛弱者。

女性常喝當(dāng)歸紅棗排骨湯能滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)血補(bǔ)氣，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

功效：當(dāng)歸具有補(bǔ)血之功效。黃耆具有補(bǔ)氣之功效。所以，本品具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效，在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全，達(dá)到豐乳的目的。

女人適合喝什么湯補(bǔ)氣補(bǔ)血1 五紅湯 五紅湯適合所有的女性飲用，其不僅可以調(diào)理氣血，同時(shí)還具有養(yǎng)血止血、氣血雙補(bǔ)的作用。建議氣血不足、貧血的女性日?？捎闷錅B(yǎng)生。

女性滋補(bǔ)養(yǎng)生煲湯食譜

功效：核桃可以補(bǔ)腎通腦；蓮子可以養(yǎng)心安神明目；紅棗可以健脾益胃，此湯適用于冬季養(yǎng)生食用。 脆柿子雞湯 食材：1顆脆柿子、2只雞腿、100克枸杞、6顆紅棗、少許九層塔、1000cc水。

女人養(yǎng)生湯煲湯2 銀耳紅棗湯 銀耳又稱(chēng)為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜。而且燕窩大補(bǔ)容易上火，銀耳涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用，更適合女人食用。

女性養(yǎng)生保健大全食譜1 雙紅南瓜湯 原料：南瓜1個(gè)，紅棗15克，紅糖適量，清水1000毫升。做法：南瓜去瓤，洗凈，切塊。紅棗去核。將紅棗、紅糖、南瓜一起放入鍋中，煮至南瓜爛為止。

女性美容養(yǎng)生喝什么湯好?

蔬菜排骨湯的最大亮點(diǎn)就是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)新增蔬菜，葷素搭配本身就相對(duì)較合理。而且蔬菜中豐富的維生素和胡蘿卜素、氨基酸同排骨中的營(yíng)養(yǎng)成份混合之后就可發(fā)揮出更大的養(yǎng)生保健功效，夏季吃肥而不膩絕對(duì)是一個(gè)養(yǎng)生好選擇。

美容養(yǎng)生湯鮮味蘿卜湯材料：三碗水（約750ml），白蘿卜兩個(gè)，蔥兩棵，雞味濃湯寶一塊。

女性喝什么湯滋補(bǔ)養(yǎng)顏1 1 、歸圓燉雞肉湯 材料：雞肉150克，當(dāng)歸30克，桂圓肉100克。做法：把雞肉切片，然后加入這些材料一起放入鍋中，用文火煮3個(gè)小時(shí)服用。

養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚養(yǎng)生湯燕窩蜜棗湯燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開(kāi)除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和胃、祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤(rùn)。

女性溫補(bǔ)的湯有哪些

女性煲什么湯滋補(bǔ)身體1 ●沙參玉竹豬皮湯 材料：沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、新鮮豬皮250克、食鹽少許。制作：先將豬皮表面的毛刮凈，置于沸水中焯5分鐘，減少皮下的油脂，撈出切成粗條狀備用。沙參、玉竹、陳皮洗凈。

女性溫補(bǔ)的湯有哪些1 紅豆蓮子湯：紅豆和蓮子都是非常滋補(bǔ)的食物，兩者搭配營(yíng)養(yǎng)效果更好，所以大家在平時(shí)可以煮一些喝，因?yàn)樯徸涌梢苑乐股匣稹?/p>

這道食療中的烏骨雞可以溫中益氣、補(bǔ)肝益腎、延緩衰老、強(qiáng)健筋骨，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。 花生豬蹄湯 原料：豬蹄2只、花生200克、蔥2片、姜2片。

功效：這道湯品有助于健脾益胃。鯽魚(yú)湯有潤(rùn)燥滋補(bǔ)的作用，是女性滋陰補(bǔ)氣、養(yǎng)顏美容的滋補(bǔ)良品。 女人暖身溫補(bǔ)的湯2 體寒有什么危害 摧毀完美體形 摧毀完美體形讓你難以擁有小蠻腰。

女人補(bǔ)氣補(bǔ)血湯食譜2 秋季養(yǎng)生喝哪些湯可以補(bǔ)氣補(bǔ)血 肉蓯蓉羊肉溫補(bǔ)湯 此湯具有補(bǔ)虛勞、益氣血、壯陽(yáng)道的作用。還有助于溫中助陽(yáng)、益腎健脾。

適合女生喝的養(yǎng)生湯

適合女生喝的養(yǎng)生湯 養(yǎng)生湯綠豆蜂蜜湯 材料：綠豆200克，蜂蜜適量。做法：綠豆洗凈，用涼水浸泡半天。鍋置火上，加入適量清水，放入綠豆，大火煮沸后以小火煮至綠豆酥爛。

養(yǎng)顏烏雞湯 功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補(bǔ)原料一同熬制，能很好的養(yǎng)陰和胃，益氣補(bǔ)血，特別適合女性滋補(bǔ)。

功效：香菇烏雞湯可以補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。香菇可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用，用香菇和烏雞一起熬雞湯，香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi)，可提高人體吸收率；對(duì)女人而言烏雞湯是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品。

女人最適合喝的幾種養(yǎng)生湯1 銀耳紅棗湯 銀耳又稱(chēng)為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜。而且燕窩大補(bǔ)容易上火，銀耳涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用，更適合女人食用。

這款女人養(yǎng)生湯能夠起到強(qiáng)身健體、清理腸胃。特別適合女人濕熱的癥狀，而且對(duì)于女性有緩解便秘的情況。 野生菌王湯 材料：金針菇、草菇、雞腿菇、牛肝菌、高湯各適量。 提前把菇類(lèi)洗干凈后用水泡1～2天，瀝干水后放入高湯。

女人養(yǎng)生湯煲湯

天麻紅棗魚(yú)頭湯 材料：鳙魚(yú)頭1個(gè)，紅棗4個(gè)，天麻30克、當(dāng)歸10克、白芷10克、生姜3片。

雙紅南瓜湯 原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。 做法： 南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。 紅棗洗凈，去核。 將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。

枸杞紅棗烏雞湯 功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，益精明目。適合身體虛弱或者皮膚干燥者食用，尤其對(duì)體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人效果更佳。材料：杞子40克，紅棗20枚，生姜2片，烏雞1只。