“七年之癢”一詞最初是指一個(gè)夫妻關(guān)系中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，通常指婚姻生活到達(dá)七年時(shí)，夫妻中至少一方會(huì)有外遇或?qū)橐龀霈F(xiàn)動(dòng)搖的情況。
這個(gè)短語(yǔ)已經(jīng)成為了流行語(yǔ)，描述了婚姻生活中一些人經(jīng)常遇到的困難，也成為了對(duì)婚姻生活中的困難和試煉的代表性表述。
七年之癢并不是每個(gè)夫妻都會(huì)經(jīng)歷的
雖然“七年之癢”是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，但并不是每個(gè)夫妻都會(huì)遇到這個(gè)問題。其實(shí)，許多夫妻可以維持長(zhǎng)期穩(wěn)定的婚姻關(guān)系而沒有出軌的問題。也有夫妻在婚姻生活中遭遇了其他的困難和挑戰(zhàn)，比如財(cái)務(wù)問題、性問題、家庭責(zé)任等等。
但“七年之癢”的存在并不容忽視，是因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)的許多文化中，教育和媒體經(jīng)常提倡個(gè)體主義和獨(dú)立發(fā)展，而在婚姻生活中的磨合和關(guān)注配偶的時(shí)間和精力會(huì)越來越少。
為什么婚姻關(guān)系會(huì)出現(xiàn)危機(jī)？
許多人在婚姻的開始階段都會(huì)擁有濃烈的情感和熱情，但當(dāng)情感過渡到平淡期時(shí)，夫妻之間的關(guān)系可能會(huì)改變。他們花費(fèi)更多的時(shí)間、精力和注意力來應(yīng)對(duì)家庭和工作上的問題，對(duì)另一半的關(guān)注不夠，甚至有些夫妻會(huì)逐漸對(duì)對(duì)方失去興趣。
有時(shí)候“七年之癢”的誘因可能是夫妻雙方都在工作時(shí)間繁忙，身心疲憊。這時(shí)夫妻之間的溝通變得少了，溫度降低，這也是夫妻間外遇的一個(gè)常見原因。一旦有了外遇，情況就更加復(fù)雜了，很可能導(dǎo)致許多婚姻關(guān)系的最終破裂。
如何應(yīng)對(duì)和預(yù)防“七年之癢”？
如果一個(gè)夫妻意識(shí)到他們婚姻中的問題，他們可以采取一些行動(dòng)來激活自己的婚姻關(guān)系。以下是一些可以幫助避免“七年之癢”出現(xiàn)的具體建議：
1. 每天關(guān)注對(duì)方
在忙碌的日常生活中，真正關(guān)注另一半的時(shí)間往往是最少的。保持這個(gè)關(guān)注是很重要的。一個(gè)小小的問候或者向另一半表達(dá)感激之情，這些都有助于增進(jìn)夫妻之間的聯(lián)系。
2. 交流并試著理解彼此
這個(gè)過程需要你們?cè)谇楦猩系慕涣骱退枷肷系臏贤?。夫妻間要試著互相理解，交流想法和感受的過程不應(yīng)該止步于”你不理解我“這種話，試著站在對(duì)方的視角進(jìn)行思考，調(diào)整自己的言辭和態(tài)度，這將有助于你們之間建立起更加真實(shí)、堅(jiān)固的關(guān)系。
3. 建立共同的興趣和目標(biāo)
對(duì)于那些已經(jīng)結(jié)婚多年的夫妻而言，他們需要在長(zhǎng)時(shí)間相處的情況下不斷尋找新的興趣，重新發(fā)掘彼此之間的愛好和激情。與此同時(shí)，設(shè)立一些共同的目標(biāo)也是有益的。這將有助于你們之間保持緊密的聯(lián)系和更多話題的談資。
4. 尋求專業(yè)的幫助
如果你們都感到彼此之間的距離越來越大，夫妻之間的關(guān)系開始出現(xiàn)裂縫的話，不妨尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)。專業(yè)的心理學(xué)家將指導(dǎo)你們讓感情更深層次、更牢固。夫妻需要努力與對(duì)方保持聯(lián)系，建立起更加健康、堅(jiān)強(qiáng)和快樂的關(guān)系。
結(jié)論
由于外部和內(nèi)部原因，夫妻間的情感關(guān)系是動(dòng)態(tài)變化的。許多夫妻都會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的天真和浪漫，然后進(jìn)入婚姻的平淡期。在這個(gè)過程中，夫妻之間的情感會(huì)有所波動(dòng)，甚至?xí)l(fā)生危機(jī)。
但是，夫妻雙方可以通過互相保持關(guān)注、溝通、理解、共同尋找新的目標(biāo)和分別求專業(yè)幫助的方式來修復(fù)破裂的關(guān)系，從而建立持久的、健康和幸福的婚姻關(guān)系。
