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草魚的做法簡單又好吃視頻(草魚的做法大全家常菜)

2023-02-15 20:18:14 舌尖美味 5572次閱讀 投稿:游靈

今天給各位分享草魚的做法大全家常菜的知識,其中也會對草魚的做法簡單又好吃視頻進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關注本站,現(xiàn)在開始吧!

草魚的做法

紅燒草魚(Braisedcarp)是一道四川省的傳統(tǒng)名菜,屬于川菜系中的家常菜,其特點是香辣爽口,色鮮味濃。具體做法:

用料:臘草魚10塊、干辣椒4個、花椒10粒、蔥、姜、蒜、醬油、雞精少許、蒜苗1小棵。

步驟:

1、鍋中加入適量油,燒至七八分熱,將魚放入煎炸,雙面炸至金黃取出;

2、加入花椒、干辣椒炸香后,加入蔥姜蒜跟魚同煎,待出香味后,加小碗水;

3、開鍋后,蓋上鍋蓋小火燜;

4、等到湯快干時放入蒜苗和雞精,翻炒勻后即可出鍋。

技巧:在燒魚的過程中,盡量減少翻動,為防煳鍋可以將鍋端起輕輕晃動,這樣魚不易碎。

草魚的做法都有哪些?哪些做法老少皆宜?

魚肉肉質(zhì)細嫩鮮美、營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和一些維生素及礦物質(zhì),具有強健大腦和神經(jīng)組織以及保護視網(wǎng)膜等作用。研究發(fā)現(xiàn),兒童經(jīng)常食用魚類,可加快其生長發(fā)育速度、提高智力的發(fā)展。

草魚營養(yǎng)豐富,富含多種微量元素和多種維生素,對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,是開胃滋補,增進食欲,強壯身體的滋補佳品。

草魚味道鮮美,其做法也很多,如紅燒、糖醋、清蒸、熬湯等,每一種都鮮美可口,但如果和豆腐搭配燉湯,清淡可口,老少咸宜,而且營養(yǎng)翻倍。因為,任何一種食物,都不可能將人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)皆囊括其中,如果想獲得更全面的營養(yǎng),就須把不同性味、不同營養(yǎng)的食物混合搭配,才能起到營養(yǎng)互補,營養(yǎng)“相生”的作用。

豆腐口感嫩滑,富含蛋白質(zhì)、鈣含量豐富,但因氨基酸含量不足,其營養(yǎng)成分無法被人體完全吸收利用,而魚肉中含有豐富的氨基酸及維生素D,兩者結(jié)合一起,不僅提高了豆腐中蛋白質(zhì)的吸收,而且豆腐借助魚肉中的維生素D,可使人體對鈣的吸收利用率提高許多倍,對預防老人骨質(zhì)疏松和兒童成長都非常有幫助。

【豆腐魚湯】

食材:草魚1條、豆腐1塊兒

輔料:蔥10g、生姜10g、干紅辣椒、花椒粒、生抽、食鹽、

食材說明:給孩子食用,干紅辣椒不要選擇太辣的,有微微的辣感即可,在這里只是起到去魚腥的作用,燉出的魚湯并沒有辣味兒。豆腐最好選擇嫩豆腐,口感軟嫩,好消化。

制作的詳細過程:

1、首先將魚處理干凈,尤其腹膜及魚腹內(nèi)緊貼脊骨的血塊要處理干凈,它是導致魚肉腥的元兇。處理干凈后橫向切成大約三厘米的小段兒,方便煮湯時魚肉及魚骨中的營養(yǎng)成分釋放出來。

處理干凈的魚▲

2、嫩豆腐切成一公分左右的骰子塊兒,裝盤備用。

豆腐塊兒▲

3、將鍋燒熱,倒入植物油,晃動一下鍋柄,讓油在鍋底均勻分布,緊接著下入切好的魚塊兒。不要急于翻動,等底部稍微定型再次晃動鍋柄,讓魚先自動離開鍋,再翻面,這樣魚不容易粘鍋。

煎魚▲

4、等魚煎至定型、焦黃時,盛出備用。

煎好的魚▲

5、重新洗鍋后燒熱,倒入少許植物油,加入花椒、干紅辣椒炒出香味兒,去除花椒粒,下入姜片、蔥段兒炒出香味兒,調(diào)入一勺生抽,炒出醬香味兒。

爆香蔥姜▲

6、放入煎好的魚段兒,加入熱水沒過魚肉,調(diào)入食鹽。注意:這里要加入的是熱水。

加入熱水▲

7、蓋上鍋蓋,大火燒開,下入準備好的嫩豆腐塊兒,蓋上蓋子繼續(xù)煮。

豆腐魚湯▲

8、再次燒開后,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮十分鐘,十分鐘后湯汁明顯變白,此時可以關火。

盛出后撒些香菜碎即可享用了,因為是給孩子吃,不需要放太多的調(diào)味料,此時的湯非常鮮美、肉嫩,而且,營養(yǎng)非常豐富哦。

春天是孩子長個高峰期,營養(yǎng)一定要跟上,在吃魚的時候巧配豆腐,營養(yǎng)互補又翻倍。

小貼士:

1、要想魚湯不腥,首先要去除干凈腹膜和脊骨血。

2、用干紅辣椒和花椒去腥味兒,比用料酒做出的湯喝起來味道好。

3、魚肉先煎一煎再煮湯,湯色純白、魚肉不散。

4、鍋中加的水最好是熱水,這樣煮的湯味道才更鮮美。

今天的分享就到這兒了,感謝您的閱讀,我是健身生活錄,喜歡運動,喜歡健康飲食,也愛分享,此文如對您有用,記得收藏,同時期待您的關注及轉(zhuǎn)發(fā),再次感謝!下期見。

草魚的做法大全家常菜

主料:草魚一條

輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、老抽適量、蔥適量、姜適量、辣椒1個、蒜頭1頭

1、草魚刮去魚鱗,掏掉腸子洗凈,刮掉黑膜,切小段,抽掉筋。

2、油鍋放入姜片,少許鹽燒熱,放入魚塊,煎至兩面金黃,煎魚不要著急翻面,煎到位,輕松翻面不粘皮。

3、煎好的魚,放入料酒,老抽,鹽。

4、加沒過的水。

5、大火煮開,放入蒜頭,辣椒繼續(xù)煮,中途翻面或用湯匙澆湯。

6、煮到湯汁所剩不多,撒蔥花出鍋。

7、成品如下圖。

草魚烹飪方法

草魚一般喜棲居于江河、湖泊等水域的中、下層和近岸多水草區(qū)域。具油河湖洄游的習性,性成熟的個體在江河、水庫等流水中產(chǎn)卵,產(chǎn)卵后的親魚和幼魚進入支流及通江湖泊中,通常在被水淹沒的淺灘草地和泛水區(qū)域以及干支流附屬水體(湖泊、小河、港道等水草叢生地帶)攝食育肥。那么具體應該怎么做呢?下面是我整理的一些草魚的烹飪的 方法 ,希望對大家有所幫助!

   草魚烹飪方法具體如下:

酸菜草魚

用料 草魚 蔥姜蒜 干辣椒 花椒 淀粉 雞蛋 料酒 胡椒粉 鹽

做法步驟

1、把魚肉魚骨分離,把魚肉切成魚片備用

2、用料酒 鹽 雞蛋清 淀粉胡椒粉腌制魚

3、在鍋中放底油,倒入酸菜、魚片,加開水,煮開8分鐘,加鹽調(diào)味

4、炸花椒干辣椒油,潑在酸菜魚上,美味的酸爽麻辣酸菜魚就大功告成啦!

   紅燒草魚

紅燒草魚所需的材料:

蔥、姜、辣椒、大料瓣、草魚用刀順著魚面切開幾道小口子,好入味

紅燒草魚的做法:

首先把洗凈的魚水分晾干

1、把油燒六七成熱后,把拍好的生姜放鍋里把鍋整個擦一遍,這樣魚皮不容易粘鍋,然后把身上抹上面粉的魚放入鍋中。{切記油不能太熱}

2、等一面炸的金黃色后,在慢慢翻到另一面。等魚煎好以后,放入醬油爆,在加水,水末魚正好。放入蔥、姜、大料瓣、鹽,少量醋和糖,辣椒依個人口味。中火頓,汁收的差不多了,就可以起鍋,起鍋前放味精

3、如果想在魚里放入別的食材。就需要多留些湯了。

干煸草魚

菜譜 簡介 酥脆鮮香,老少皆宜。 據(jù)說秋季進補要多吃魚,于是我就跟魚耗上了,北方人嘛,只有淡水魚比較新鮮,所以我就要保證家人草魚、鰱魚每周至少吃兩條,3條也不多,呵呵。 這個干煸草魚是我用做水煮魚剩下的魚片做的,本來還應該放干辣椒才更香,考慮到孩子,所以沒放。

干煸草魚的所需材料:

草魚1條,花椒粉1湯匙,料酒2湯匙,鹽半湯匙,生粉2湯匙,蔥1棵,姜片4-5片

   干煸草魚的做法:

1、草魚洗凈片成片,用料酒、鹽、花椒粉腌半小時,拌上生粉炸熟。

2、炒鍋放少許油燒熱,下蔥段、姜片炒香(此時可加干辣椒),把炸好的魚片放進鍋里翻炒即成。

干煸草魚的小竅門:

1、腌好的魚最好控控水,否則炸的時候容易濺油。

2、炸的時候火不要太大。

   水煮草魚

水煮草魚的所需材料:

草魚,蔥,姜,辣椒,花椒

水煮草魚的做法:

1、魚頭、魚尾切下。把魚片成片,片好的魚片用鹽、料酒、姜米腌制15分鐘。

2、加工調(diào)料吧:蔥切段。姜分兩半,一半切絲,一半切片,絲是做炒料,片是與魚同煮的。辣椒要紅紅的才有感覺滴,而且它很辣。

3、將鍋放火上加水放入魚頭尾、魚皮、蔥姜料酒煮熟后下入片好的魚片。鍋開即好。

4、另用一鍋,將小米椒、泡姜、泡缸豆、蔥姜蒜、辣椒、花椒放入炒鍋炒香,倒入魚鍋內(nèi)即成。做好了,看看成品吧~

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