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扇貝炒雞蛋的做法大全(做扇貝炒雞蛋時,加入些什么配菜能提升口感?)

2023-03-30 19:46:02 舌尖美味 8190次閱讀 投稿:離人淚

今天凡太百科給各位分享扇貝炒雞蛋的知識,其中也會對扇貝炒雞蛋的做法大全進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

做扇貝炒雞蛋時,加入些什么配菜能提升口感?

扇貝,是一種很常見的美食,在日常生活中我們經(jīng)常用扇貝來做各種美食,像蒜蓉扇貝、剁椒蒸扇貝、芝士焗扇貝等等,不過也有比較家常的做法,像今天我們講的這道扇貝炒雞蛋就是比較簡單的菜式,很是適合上班族來操作。不過有人在烹飪過程中,提出疑惑,在做扇貝炒雞蛋的時候,要加入什么配菜來讓味道更好呢?就我個人經(jīng)驗,我覺得可以加入蔥來提升口感。蔥香濃郁,加上扇貝的鮮美,是很好的搭配。

一、食材的選擇

食材一般的選擇:新鮮的扇貝、雞蛋幾個、蔥幾根、鹽等。首先新鮮的扇貝清洗干凈,豎向切下,切成兩半,放在一旁、瀝干水分。之后雞蛋打散,打成雞蛋液,放在一邊,備用。蔥且成1厘米大小的段,備用。

二、制作過程

鍋中放油,放入蔥段,炒香后放入扇貝粒,翻炒均勻,等到扇貝粒變色后,把扇貝粒和蔥段推至鍋的一端,之后倒入雞蛋液,開始煎制雞蛋,等到雞蛋定型后,把雞蛋餅切開,然后和扇貝粒、蔥段翻炒均勻。之后開始調(diào)味,加入適量的鹽、生抽,翻炒均勻,這樣就可以出鍋開吃了。

三、注意事項

1、扇貝最好切成小半,這樣可以減少煮熟的時間,同時也好入味,吃起來更加香。同時扇貝不要炒太長時間,這樣會讓扇貝肉變得干、柴,影響口感。

2、雞蛋可以加入一點水,這樣可以讓雞蛋更加滑嫩,吃起來口感更加好。因為雞蛋比較容易熟透,所以煎制的時間不要太久,這樣會讓雞蛋吃起來比較硬,和扇貝的口感不搭。

看了這么多,你還有什么好的配菜來提升這道菜的口感呢?不妨留言討論一下吧。

扇貝炒雞蛋的做法大全

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材料:

扇貝肉200克、雞蛋3個、蔥10克、鹽4克、花生油20毫升。

做法:

1、扇貝用水沖洗,洗去表面的泥沙;

2、再把洗干凈的扇貝放入鍋中加水,蓋住大火煮;

3、至扇貝開口關(guān)火;

4、撈出扇貝取肉;

5、雞蛋打成蛋液,熱鍋下油,先把雞蛋滑散盛出備用;

6、鍋中留底油,再放入扇貝肉炒香;

7、再放入雞蛋,蔥花,鹽大火翻炒20秒出鍋即可。

扇貝丁炒雞蛋怎么做

扇貝炒雞蛋

By 禎禎寶貝

扇貝的營養(yǎng)價值如下:健腦:富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。明目:富含鈣,增加眼球壁的彈力,防治近視的發(fā)生與發(fā)展。健脾和胃:適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。暖胃,治療胃寒癥。潤腸:纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。

原料:扇貝、雞蛋、韭菜、胡蘿卜、油、鹽、味精。

做法步驟:

第1步、鮮活的扇貝在清水中多沖洗幾遍去除泥沙和雜質(zhì)。

第2步、洗凈的扇貝瀝干水份放入蒸鍋中添加少許清水大火煮六分鐘。

第3步、煮好的扇貝都張開了大嘴滿屋飄著鮮味。

第4步、扇貝的肉肉取出放在原汁原味的湯汁中清洗干凈瀝干水份。

第5步、雞蛋打散放入扇貝肉肉拌勻。

第6步、鍋中倒入底油加熱再倒入蛋液和扇貝肉肉。

第7步、火不要太急防止雞蛋炒糊。

第8步、雞丁炒至微微定型后放入胡蘿卜一起翻炒。

第9步、放入韭菜改中小火翻炒均勻。

第10步、最后放入鹽和味精調(diào)味均勻即可出鍋享用。

第11步、美味的扇貝炒雞蛋裝入盤中搭配小饅頭和大梁骨一起吃超級棒。

第12步、扇貝炒雞蛋營養(yǎng)豐富又好吃。

第13步、扇貝入口鮮嫩混搭香濃的雞蛋真是超級完美。

第14步、水果和酸奶是每天必須要攝取的營養(yǎng)哦。

第15步、每天為家人做不重樣的營養(yǎng)健康的早餐是我最開心的事情。

小貼士:

扇貝的營養(yǎng)價值如下:健腦:富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。明目:富含鈣,增加眼球壁的彈力,防治近視的發(fā)生與發(fā)展。健脾和胃:適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。暖胃,治療胃寒癥。潤腸:纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。

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