1、吸煙的時候不要全部吸進(jìn)肺里，讓煙停在自己的咽喉處，而不僅僅是在嘴里。閉上嘴，卷起舌頭，使舌頭在嘴里盡量靠近底部，這樣可以方便煙從雙唇間吐出。把嘴唇鼓起來，呈“O”型，就像發(fā)“嗚”的音。口型的大小，自己感覺舒服就行。喉嚨縮緊，把空氣擠出來。這樣就可以吐出煙圈。
2、吐煙圈是比較的簡單的，只要按照要求去完成就可以吐出煙圈，但是吐出來的煙圈的形狀好看程度需要長期的練習(xí)就可以實(shí)現(xiàn)。首先把煙吸收嘴里，讓舌頭靠近底部，把嘴唇鼓起成“0”型，然后就可以吐出煙圈，不斷的練習(xí)吐出來的煙圈更標(biāo)準(zhǔn)。
