
1、春季萬物生長,此時應(yīng)季的食材有香菇、竹筍、番茄等,這些都適合放入雞湯里,不僅帶有春天的氣息,而且味道鮮美好吃,還富含多種維生素,可預(yù)防春季干燥引起的身體不適現(xiàn)象。
2、春天天氣暖和,雨水增多,整個氣候環(huán)境比較濕熱潮濕,這時人體需要祛濕排毒,建議春季燉雞湯放一些具有祛濕作用的食材一起燉湯為好,如:芡實、薏米、山藥等,可滋補(bǔ)脾胃,祛濕排毒。
3、春季陽氣生發(fā),最適合吃老母雞,而老母雞有較強(qiáng)的溫補(bǔ)作用,能夠溫補(bǔ)助陽,補(bǔ)氣血,適合放入一些同樣具有補(bǔ)氣血功效的食材,可增強(qiáng)補(bǔ)氣血的功效,提升食用營養(yǎng)價值,如:黨參、黃芪等。









