有網(wǎng)友問紅豆薏米粥可以放紅棗嗎，今天就給大家講解一下紅豆薏米粥可以放紅棗嗎。
可以。紅豆薏米粥味甘，性偏涼，其中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)、淀粉等多種營養(yǎng)成分；而紅棗味甘，性溫，其中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、微量元素等營養(yǎng)成分，紅棗與紅豆薏米粥沒有性質(zhì)及營養(yǎng)成分上的沖突，而且紅豆薏米中加入紅棗可以緩和其涼性，還可以增加甜味，增強(qiáng)口感，所以紅豆薏米粥可以加入紅棗。
紅豆又叫相思豆，屬于藤本植物。莖部細(xì)弱，分枝較多。它的葉片為羽狀復(fù)葉，膜質(zhì)，對生。形狀為近長圓形，上面無毛，下面有伏毛?；ㄆ谠谌碌搅轮g，花朵小，顏色為紫色。莢果形狀 長圓形，革質(zhì)，成熟后會開裂，種子橢圓形，鮮紅色，果期一般在九月份到十月份之間。
以上就是紅豆薏米粥可以放紅棗嗎，希望對大家有所幫助。
