有網(wǎng)友問(wèn)曬龍眼干要不要水煮，今天就給大家講解一下曬龍眼干要不要水煮。
需要。鍋里倒入適量水煮至沸騰，龍眼放入開(kāi)水中焯一兩分鐘，然后撈起，拿到太陽(yáng)下曬即可。大的龍眼要曬更久，可以在曬了幾天之后，掰開(kāi)一個(gè)來(lái)試吃看曬好沒(méi)有。在曬的期間注意不要讓龍眼被雨淋到，不然可能會(huì)長(zhǎng)蟲(chóng)子或里面的肉會(huì)發(fā)霉。
曬干的龍眼保存方法：
1、用熟料袋子密封保存。
2、用玻璃罐子密封保存。
3、密封保存的龍眼干雖然能保存一定的時(shí)間，但是由于是自己做的，并沒(méi)有添加一定的添加劑，所以，還是要盡快吃完，不要保存至半年或更長(zhǎng)的時(shí)間。
龍眼功效：
1、補(bǔ)血益氣
龍眼味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，龍眼中含有豐富的葡萄糖和鐵元素，并且易于被人體消化吸收，而鐵元素能夠促進(jìn)合成人體內(nèi)的血紅蛋白，能夠緩解缺鐵性貧血的癥狀，改善面色發(fā)黃。
2、養(yǎng)心益智
龍眼含有豐富的鉀、鐵等元素，有益于心臟。食用龍眼還有養(yǎng)心益智的功效。
3、滋補(bǔ)身體
龍眼中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可起到滋補(bǔ)身體的作用。
4、養(yǎng)顏美容
龍眼中含有一種類(lèi)似于膠原蛋白的天然物質(zhì)，人體攝入之后能夠快速被皮膚細(xì)胞吸收、利用，而這種物質(zhì)被皮膚細(xì)胞吸收利用之后能夠增加皮膚彈性，起到抗衰老的作用。
以上就是曬龍眼干要不要水煮，希望對(duì)大家有所幫助。
