有網(wǎng)友問氣海穴在哪里，今天就給大家講解一下氣海穴在哪里。
氣海穴在下腹部中線臍下1.5寸。從肚臍到恥骨聯(lián)合把它分成五等份，氣海穴就是在1.5寸的位置。氣海穴在腹白線上，深部為小腸，有腹壁淺動(dòng)脈、靜脈分支，腹壁下動(dòng)、靜脈分支。
刺灸
直刺0.5～1寸；可灸。孕婦慎用。寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
氣海是針灸保健要穴。
1、氣海溫和灸：將艾條點(diǎn)燃后，在距氣海穴約3cm處施灸，如局部有溫?zé)崾孢m感覺，即固定不動(dòng)，可隨熱感而隨時(shí)調(diào)整距離。每次灸10～15分鐘，以灸至局部稍有紅暈為度，隔日或3日1次，每月10次。
2、氣海隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的鮮姜一片，用針穿刺數(shù)個(gè)針孔，覆蓋在氣海穴上，然后置小艾炷或中艾炷于姜片上點(diǎn)燃施灸。每次3～5壯，以灸至局部溫?zé)崾孢m，灸處稍有紅暈為度。隔日或3日1次，每月灸10次。
3、氣海附子灸：取0.3cm左右厚的附子片，以水浸透后在中間用針刺數(shù)個(gè)針孔，放在氣海穴上，于附片上置黃豆大或棗核大艾炷施灸，以局部有溫?zé)崾孢m感或稍有紅暈為度。每次3～5壯，隔日或3日1次，每月10次。
以上就是氣海穴在哪里，希望對大家有所幫助。
