有人問牛奶怎么熱營養(yǎng)不流失?今天就給大家講解一下牛奶怎么熱營養(yǎng)不流失。
1、熱水浸泡加熱：將包裝牛奶直接放入不超過50℃的溫水中浸5～10分鐘即可。
2、用鍋直接煮：將牛奶倒入鍋內(nèi)，用慢火煮，邊煮邊攪拌，煮至表面有熱氣即可。
3、微波爐加熱：將牛奶倒入微波爐專用杯中，加溫2分鐘即可。
以上就是牛奶怎么熱營養(yǎng)不流失，希望對(duì)大家有所幫助。
牛奶怎么熱營養(yǎng)不流失?
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