有人問(wèn)板栗是堅(jiān)果的一種嗎?今天就給大家講解一下板栗是堅(jiān)果的一種嗎。
板栗是堅(jiān)果的一種。板栗原產(chǎn)我國(guó)，是我國(guó)食用最早的著名堅(jiān)果之一，年產(chǎn)量居世界首位。我國(guó)板栗品質(zhì)優(yōu)良，營(yíng)養(yǎng)豐富為世界群栗之冠。炒食后其肉質(zhì)細(xì)密、香甜適口，十分受歡迎。板栗富含淀粉外，尚含單糖與雙糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
以上就是板栗是堅(jiān)果的一種嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
