有網(wǎng)友問炒薏米怎么喝，今天就給大家講解一下炒薏米怎么喝。
炒薏米可以和冬瓜皮一起泡茶喝，做法：
1、準(zhǔn)備材料：薏米20克、冬瓜皮70克。
2、薏米洗干凈直接干鍋炒至微黃。
3、冬瓜皮洗干凈，切小塊放入水壺濾網(wǎng)里，蓋上蓋子。
4、薏米倒入水壺里，加水。
5、把濾壺放入水壺里，長按3秒切換選擇綠茶第二程序模式，煮沸即可。
薏米：
薏米又叫薏苡仁，為禾本科植物薏苡的種仁，生長于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，[1]由于其營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為世界禾本科植物之王；在歐洲，它被稱為生命健康之禾；在日本，被列為防癌食品。
薏米葉片寬大開展，無毛；總狀花序腋生，雄花序位于雌花序上部，具5-6對(duì)雄小穗；雌小穗位于花序下部，為甲殼質(zhì)的總苞所包；總苞橢圓形，先端成頸狀之喙，并具一斜口，基部短收縮，有縱長直條紋，質(zhì)地較薄，揉搓和手指按壓可破，暗褐色或淺棕色。
以上就是炒薏米怎么喝，希望對(duì)大家有所幫助。
