有網(wǎng)友問雞胸肉可以炒什么菜，今天就給大家講解一下雞胸肉可以炒什么菜。
雞胸肉可以做香煎雞胸肉、小炒雞胸肉、雞胸肉可樂餅、粉蒸雞胸肉、蒜香雞胸肉等。
雞胸肉可樂餅的做法：
1、土豆去皮切塊，上鍋蒸熟。
2、雞胸肉剁成肉末，白洋蔥切成碎丁。
3、鍋中放入黃油融化，炒香洋蔥??；放入雞肉碎炒變色，加入鹽、白糖、白胡椒粉炒勻。
4、土豆蒸熟碾壓成泥，倒入炒好的雞胸肉攪拌均勻，取適量揉團(tuán)后壓成餅狀。
5、依次沾裹上面粉、雞蛋液和面包糠。
6、熱油鍋，將處理好的可樂餅胚放入油炸；兩面成金黃色，即可撈出用廚房紙吸油裝盤，擠上番茄醬即可。
雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉，雞胸肉是在胸部里側(cè)的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，能滋補(bǔ)養(yǎng)身。
雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。脂肪含量３％，蛋白質(zhì)含量２０％，適合減肥增肌食用。
以上就是雞胸肉可以炒什么菜，希望對(duì)大家有所幫助。
