夏天由于天氣炎熱的影響，會對身體造成很多不利的影響，最常見的癥狀就是容易出汗，特別是手腳出汗對健康的影響特別巨大，那么夏季腳出汗怎么辦？夏天腳出汗多怎么辦？夏天手腳出汗的原因有很多，需要做好護理工作，下面就來詳細了解具體內容吧。
1、常泡腳
泡腳可以促進血液循環(huán)，增強足部皮膚抵抗病菌的能力，還能調節(jié)足底汗腺分泌功能，改善腳出汗過多的情況。泡腳的時候最好能加點白醋、食鹽，這樣殺菌效果更好。
2、擦痱子粉
夏季腳出汗多，感覺腳潮濕不舒服的，可以每次洗完腳后，甩干水然后擦上痱子粉，腳會變得更干爽一些。
3、鞋子下面放干燥劑
干燥劑能吸汗除臭，夏季腳出汗多的人，可以在鞋底放2-3包小的干燥劑（很多食品中會放的那種干燥劑就行），盡量鋪平，并墊上鞋墊，防止膈腳。
4、穿吸汗的襪子
腳出汗多的人，一定要穿吸汗的襪子，否則汗液留在皮膚表層，長時間浸泡雙腳，容易引起腳上皮膚發(fā)白，甚至潰爛。一般推薦穿吸汗良好的棉襪。
5、穿透氣的鞋子
夏天溫度高，沒必要的話最好不要穿皮鞋或者運動鞋，不透氣，汗液聚集在鞋子里面，會導致細菌大量滋生，引起腳臭，時間一長還容易患腳氣病。最好是能穿涼鞋。
6、常用紙巾擦
如果夏季腳底出汗多臭，有潮濕感的，可以隨身攜帶紙巾，有汗的時候就拿出來擦一下，這樣可以防止穿鞋子的時候腳打滑，也能降低腳感染真菌的幾率。
7、如何預防腳氣
1.不要穿過緊、不透氣的鞋襪，當感覺腳部有汗、鞋子潮濕時，要及時更換；
2.洗腳后，要注意擦干凈腳趾和腳丫，保持腳部的清潔和干燥；
3.去浴池等公共場所時，不用公用拖鞋、足盆等，以減少交叉感染的機會；
4.可以選用一些抗真菌的藥物。不要擅自停藥，縮短治療時間。足癬治療中和治愈后，要在鞋襪里使用抗真菌散劑，或多把鞋拿到太陽底下暴曬。
