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豬肝和平菇能一起吃嗎 豬肝平菇可以一起吃嗎

2023-06-29 14:12:56 百科達(dá)人 8998次閱讀 投稿:若邁風(fēng)

豬肝有補(bǔ)肝明目的功效,蘑菇可以補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì),增強(qiáng)肌體免疫力。豬肝不能和西紅柿、山藥、冬瓜、豆芽、菜花、香菜等蔬菜一起吃,而常見的菌類如平菇、香菇、金針菇等是可以一起吃的。

豬肝湯

豬肝蘑菇湯的做法

材料:豬肝150克、蘑菇100克、雞蛋1個(gè)、菠菜、生粉 、鹽、蔥、生姜、醋、料酒。

具體步驟:

1、把蘑菇撕開清洗干凈,豬肝要先在清水中浸泡30分鐘后洗凈;

2、將豬肝切成薄片,用鹽、生粉、姜末、醋、料酒和蛋清腌制15分鐘,剩下的蛋黃不要浪費(fèi),可以加點(diǎn)兒鹽打散備用;

3、往鍋中倒油,先開小火爆香姜絲和蔥絲,然后轉(zhuǎn)大火炒香蘑菇;

4、等蘑菇出水后加一碗水煮開,把菠菜放進(jìn)去,豬肝也滑進(jìn)湯里,再倒蛋液;

5、豬肝熟的很快,變色后立即加點(diǎn)鹽調(diào)味后即可盛出。

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