眾所周知，來大姨媽的時(shí)候是女性朋友身體的一個(gè)特殊時(shí)期。不少女性在來大姨媽之后必須注重休息保養(yǎng)，皮膚才會(huì)變好。除了在大姨媽期間多休息，還要注意自己的飲食調(diào)理，有些食物在經(jīng)期是不能吃的。那么來大姨媽不能吃什么水果呢？接下來一起看看吧。
來大姨媽不能吃什么水果
1.梨
梨雖然能夠清熱止咳，但是性寒，不適合在月經(jīng)期間食用，女性月經(jīng)期間吃梨很容易導(dǎo)致子宮內(nèi)淤血堆積，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等問題。
2.山楂
山楂同樣富含鞣酸，過量服用會(huì)導(dǎo)致身體缺鐵，加重經(jīng)期不適。除了血瘀型痛經(jīng)的人群外，其它女性在經(jīng)期服用山楂會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多。
3.香蕉
香蕉中含有豐富的鎂、鉀等微量元素，應(yīng)該說平時(shí)適量食用的話對(duì)促進(jìn)身體健康還是有一定的好處的。但是建議經(jīng)期的女性最好都不要食用香蕉，因?yàn)橄憬兑彩菍儆诤疀龅氖澄?。如果在?jīng)期吃香蕉的話，則會(huì)影響血液的正常流動(dòng)，很容易造成血塊，加大痛經(jīng)的癥狀，所以大家在經(jīng)期千萬不能吃香蕉。
4.柿子
柿子味甜可口，但是柿子的性質(zhì)屬于寒性，所以不適合生理期的女性食用，生理期女性身體免疫功能較差，吃柿子很容易導(dǎo)致腹瀉、感冒等問題，并且還容易導(dǎo)致痛經(jīng)。
5.西瓜
西瓜中含有各種對(duì)機(jī)體健康有好處的營養(yǎng)物質(zhì)，但是由于西瓜屬寒涼食物，因此建議經(jīng)期最好不要食用。如果經(jīng)期食用很有可能引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
6.芒果
芒果屬于寒性類的水果。一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時(shí)候，也不能碰的食物之一。
相信大家看完上文的介紹后，對(duì)來大姨媽不能吃什么水果已經(jīng)有所了解了，除了以上這些水果不能吃之外，還應(yīng)注意些飲食的方式和方法。
