最艱難時光還要熬多久?
這一個比較艱難的時光，可能就會維持1~2個月左右。即將進(jìn)入到年底，在這一個階段，無數(shù)的人可能都會選擇走親訪友，此時也會逐漸的增加感染的機會。因此在春節(jié)過后的幾個星期可能就是高峰的階段，建議一定要做好一個防護(hù)措施。
要保持良好心態(tài)
傳染病突然的爆發(fā)會給大家?guī)砭薮蟮膲毫Γ饕褪切睦砩系膲毫θ菀讜a(chǎn)生一定的創(chuàng)傷，此時就會有一些消極的情緒。出現(xiàn)消極的情緒是比較正常的，但是沒有必要給自己造成太大的心理負(fù)擔(dān)，在接納這些情緒時，就能夠有效幫助大家調(diào)整心態(tài)，在面對新型冠狀病毒時，就應(yīng)該擁有一種積極的態(tài)度。
理性的面對疫情
同學(xué)們在面對疫情的時候，首先就應(yīng)該做到心中有數(shù)，一定要認(rèn)真的閱讀和新型冠狀病毒有關(guān)的一些報道，需要掌握流行的情況，需要了解病毒的性質(zhì)，千萬不要輕易的相信。大家在面對學(xué)校，在面對疫情防護(hù)工作時，必須要擁有著一個足夠的信心，然后把這些消極的恐慌慢慢的轉(zhuǎn)變成一種科學(xué)的防護(hù)。只有做好一個認(rèn)真的防護(hù)，才能夠有效避免內(nèi)心的擔(dān)憂。
應(yīng)該和他人保持溝通
如果長時間沒有和別人交流，在此時就可能會感覺到有一些孤獨，同學(xué)們可以選擇通過視頻，通過短信的方式和家人和朋友和老師一起溝通，盡可能的表達(dá)出自己內(nèi)心的情緒，可以相互支持，可以相互鼓勵，相信很快就能夠有效的避免一切。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
在疫情當(dāng)前，無數(shù)人的生活習(xí)慣都會受到相應(yīng)的影響，而且還會導(dǎo)致生活的范圍受到限制，無論如何都應(yīng)該擁有一個比較積極的態(tài)度，一定要保證所有的作息規(guī)律，還需要按照時間去睡覺吃飯，讓自己能夠逐漸的回到一個比較正常的生活軌道。
