在炎熱的夏天吃雪糕簡直是人生一大快事，不僅口感滑糯、味道香甜，滿足了自身的口腹之欲，而且那種冰爽還能讓渾身毛孔都散發(fā)出涼意。另外雪糕口味繁多、種類豐富，總能找到讓自己滿意的，勾起濃濃的購買欲望。不過吃雪糕雖然爽快，但也會對身體造成些不利影響，快來讓我們一起了解看看吧!
吃雪糕對身體有什么危害?
1、引發(fā)腹瀉。雪糕為寒涼性食物，過多少會用就會腸胃造成直接的刺激，且溫度過低還容易造成胃腸道痙攣，嚴重的話還會引起腸道疾病，這樣就很容易引發(fā)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。
2、導(dǎo)致肥胖。雪糕是一種以砂糖、奶粉、雞蛋、香精等為主要原料制作而成的冷凍食品，其熱量非常高，同時還含有大量的糖分、脂肪，過多食用就會增加身體的負擔，這些成分不能及時被身體所消化就會轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在體內(nèi)導(dǎo)致長胖。
3、有損健康。為了讓雪糕保存的更久，在制作的過程中一般加入了大量的食品添加劑，如果經(jīng)常過量食用雪糕就會對健康造成影響，所以平常還是要少吃。
雪糕吃多了肚子疼怎么緩解?
1、喝熱水。吃雪糕后出現(xiàn)了拉肚子的情況一般都是腸胃著涼所導(dǎo)致的，像這樣的情況可以適量喝一點熱水，這樣能起到溫暖腸胃的作用，從而緩解腹瀉癥狀。
2、熱敷肚子。這時候還可以用熱水袋或者是熱毛巾敷一下肚子，這樣也能去除胃腸道內(nèi)寒氣，也有利于止瀉，但熱敷完后要做好保暖工作，不可吹風(fēng)。
3、艾灸?？捎冒姆ㄑ舳亲由衔鸽溲?、關(guān)元穴、中極穴等位置，從而能起到溫中暖胃，散寒止瀉的作用。
雪糕吃多了會濕氣重?
濕氣多數(shù)是脾胃虛弱、水谷運化障礙而引起的，雪糕性質(zhì)屬于寒涼，則更容易損傷脾胃陽氣而加重濕氣，甚至還有可能引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。
濕氣重的人群最好不要吃寒性的食物，多吃一些熱性的，如紅糖水、生姜水等。生活中也要多鍛煉一下身體，可以起到不錯的祛濕效果。
總結(jié)：雪糕雖然好吃，但大家在吃的時候一定不能過量，要不然對于人體健康有危害!
