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煮綠豆湯的正確方法 綠豆湯可以加蜂蜜嗎

2023-06-28 10:29:39 舌尖美味 2486次閱讀 投稿:繞指柔

在煮綠豆湯前,需要先用沸水浸泡,冷卻后放入冰箱冷凍2~3小時(shí)。之后將綠豆取出,直接放入開水中煮開,最后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮至酥爛軟糯就可以關(guān)火食用了,可依據(jù)自己口味加入糖調(diào)味。

準(zhǔn)備食材

準(zhǔn)備需要的食材:綠豆、水、冰糖或白糖。

步驟1

首先將壞的綠豆挑出,然后綠豆清洗干凈,放入干凈的容器中,用沸水蓋過綠豆浸泡20分鐘左右。待綠豆冷卻后,放入冰箱冷凍室冷凍2~3小時(shí)至綠豆完全凍住結(jié)冰。

步驟2

在鍋中加入適量涼水,大約是綠豆容量10倍,開大火。待水燒開后將綠豆放入鍋中,大火將冰凍的綠豆融化開并再次煮沸。

步驟3

然后將鍋蓋蓋好,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮15~25分鐘后關(guān)火。然后根據(jù)口味自行添加白糖或冰糖,放至適宜的溫度即可食用。

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