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抱蛋鳳尾蝦怎么做 鳳尾蝦怎么做好吃

2023-06-28 01:56:26 舌尖美味 6796次閱讀 投稿:瑾萱

鳳尾蝦的做法多種多樣,不同的吃法,有著不一樣的風(fēng)味,今天教大家一道非常有特色的家常菜,那就是抱蛋鳳尾蝦。抱蛋鳳尾蝦很多人可能不知道是什么,其實這是一道簡單的菜肴,用雞蛋和蝦做成,不費時間,簡單易學(xué),你也試試吧!

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鳳尾蝦怎么做好吃

食材:

蝦200克、雞蛋3個、小蔥2根

調(diào)味料:

食用油10克、料酒3克、鹽1克、胡椒粉2克、生抽2克

抱蛋鳳尾蝦怎么做:

1、雞蛋3個,打散備用;

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2、蝦去頭去殼,留下蝦尾,然后將蝦背切開,放入碗中,加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉,腌制20分鐘;

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3、平底鍋里倒食用油,油溫升高后,放入蝦煎1分鐘,然后翻面,接著倒入雞蛋液,單面定型;

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4、撒上蔥花,再加蓋燜1分鐘左右,定型后整塊盛出。

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小貼士:

蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓。

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