綠豆薏米水大家喝過(guò)嗎這是一種滋補(bǔ)效果非常好的食物,能清熱祛濕。今天教大家綠豆薏米水做法,用薏米和綠豆作為主要食材,加入了冰糖調(diào)味,口感清甜,經(jīng)常吃對(duì)健康有好處。

綠豆薏米水怎么煮
食材:
薏米20克、綠豆20克、冰糖3克
綠豆薏米水做法:
1、薏米用清水浸泡3小時(shí),綠豆用清水浸泡3小時(shí);

2、鍋中倒入適量清水,再加入綠豆,煮40分鐘,然后倒入薏米,繼續(xù)煮30分鐘;

3、放入冰糖,煮至融化即可。

小貼士:
綠豆和薏米在煮之前,一定要先浸泡一段時(shí)間,這樣能縮短煮的時(shí)間。















