白蘿卜和馬鈴薯可以一起吃，兩者不僅沒有食用禁忌，而且一起吃還可以補(bǔ)充維生素以及營養(yǎng)元素。白蘿卜含有木質(zhì)素和維生素，其中含有的營養(yǎng)價(jià)值豐富，但是和胡蘿卜一起吃就會破壞維生素C。吃馬鈴薯之后人體會產(chǎn)生鹽酸，最好不要立即吃柿子。
白蘿卜和馬鈴薯可以一起吃
白蘿卜和馬鈴薯可以一起吃，兩者并沒有任何食用禁忌，而且很多菜肴在燉肉的時候都會加入白蘿卜和馬鈴薯。白蘿卜和馬鈴薯一起吃可以補(bǔ)充大量淀粉和維生素，不僅可以促進(jìn)腸胃吸收，而且還可以給人體補(bǔ)充營養(yǎng)。
白蘿卜含有木質(zhì)素、維生素A以及鋅元素，同時白蘿卜含有大量水分，用白蘿卜煮水飲用可以滋潤腸胃、潤腸通便。但是吃白蘿卜的時候最好不要和胡蘿卜一起吃，因?yàn)楹}卜會破壞維生素C，導(dǎo)致白蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值流失。
馬鈴薯含有多種維生素以及蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)元素，吃馬鈴薯不僅可以健脾利濕，而且還可以減低血糖。不過吃馬鈴薯的時候不要和柿子一起吃，因?yàn)槌酝犟R鈴薯之后會產(chǎn)生鹽酸，此時再吃柿子就會產(chǎn)生難以消化的沉淀物。
