牙刷買來后先將刷頭安裝到牙刷軸上，將牙膏擠好放到嘴里，再開啟牙刷按鈕。單手握著牙刷柄，刷頭沿著牙齦線緩慢移動，在每顆牙齒上停留兩到三秒，牙齒每個區(qū)域刷洗30秒左右，牙齒咀嚼面要多刷洗幾秒，刷完后用清水漱口即可。
電動牙刷刷牙步驟
首先按照電動牙刷的說明書上的安裝方法，將刷頭用力套進牙刷軸上。因為電動牙刷有很高的震動頻率，選擇牙膏使盡量挑選顆粒較細、性質(zhì)柔和的，以免對牙齒摩擦過度損傷牙齦。
擠牙膏時用量不要太多，擠好后先將刷頭放進嘴里，然后啟動牙刷按鈕，這樣可以避免牙膏被振飛。牙齒每個區(qū)域刷洗30秒左右，刷牙齒外側(cè)面時，嘴巴稍張大些，將牙刷手柄水平握住。
刷頭順著牙齦線緩慢移動，在每顆牙齒上停留兩到三秒。清潔牙齒咀嚼面時，里面的牙齒容易累積細菌，要多停留幾秒。刷好后關(guān)掉電源，用清水將口漱干凈即可，牙刷要沖洗干凈放在陰涼干燥的地方。
