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牛柳可以炒哪些配菜

2021-09-16 22:47:02 趣味生活 7631次閱讀 投稿:涼生

牛柳可以炒的配菜有:青椒、洋蔥、蒜薹、西蘭花、芹菜、香芹、蘑菇、平菇、土豆、尖椒等。牛柳指的是牛的里脊肉,炒制的時(shí)候一定要注意火候和時(shí)間,一般大火爆炒,時(shí)間在保證牛肉熟透的情況下越短越好。

牛柳可以炒哪些配菜


牛柳不能煮太長(zhǎng)時(shí)間,時(shí)間長(zhǎng)了肉質(zhì)很容易變老變硬,口感會(huì)比較差。

牛柳在炒前最好是用生抽、料酒等腌制10分鐘左右,這樣可以讓牛柳更有味道。

牛柳屬于蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低的食物,所有人群都可以食用。

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