木瓜牛奶的熱量為63大卡/100克，一杯木瓜牛奶的重量為250克左右，所以其熱量約為200大卡。木瓜牛奶不算是高熱量食物，而且還富含了許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用還可以給身體健康帶來(lái)許多好處。
木瓜牛奶要如何保存
如果木瓜牛奶暫時(shí)喝不完，可以用保鮮膜將碗口密封起來(lái)，常溫下放置在陰涼處就可以了。
如果木瓜牛奶想保存較長(zhǎng)的時(shí)間，可以密封起來(lái)放入冰箱里保存，但是保存時(shí)間盡量不要超過(guò)一天。
木瓜牛奶中的牛奶比較容易發(fā)生變質(zhì)，即使放在低溫的環(huán)境下，也是會(huì)滋生細(xì)菌的。
