160身高臀圍92不是太寬，屬于正常范圍內(nèi)，臀圍指的是臀部向后最突出部位的水平圍長(zhǎng)，女性身高臀圍指數(shù)明顯大于男性，這是因?yàn)榕酝螌?，而不是臀翹，同身高，女性臀部更大、更寬。
160身高臀圍92是不是太寬了
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發(fā)育情況，測(cè)量時(shí)，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。
為了確保準(zhǔn)確性，測(cè)量臀圍時(shí)，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進(jìn)行，注意每次測(cè)量的時(shí)間和部位相同，不要把皮尺拉得太緊或太松。
闊筋膜張肌的下端通常是男性人體中髖部的最寬點(diǎn)，在女性人體中，大轉(zhuǎn)子下側(cè)的脂肪部位才是髖部的最寬點(diǎn)，與臀部的臀褶相對(duì)應(yīng)。
