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自制好吃又健康的零食做法 怎么自制好吃又健康的零食

2023-05-01 02:35:06 舌尖美味 7744次閱讀 投稿:櫻田

自制好吃又健康的零食做法 怎么自制好吃又健康的零食

1、奶香蛋撻。所需食材:蛋撻皮、白砂糖、駝奶、淡奶油、雞蛋、煉乳。先將從冰箱取出的蛋撻皮解凍,一個雞蛋打入碗里再放入白糖并攪拌均勻;放入適量的駝奶,淡奶油、煉乳,攪拌均勻,過篩2遍;解凍后的蛋撻皮依次放入烤盤中,倒入攪拌好的蛋撻液,倒七分滿就好;烤箱上下火調(diào)制200,烤上20分鐘,美味營養(yǎng)又能補鈣的蛋撻就可以吃了。

2、蔓越莓夾心小餅干。食材:棉花糖、黃油、駝奶粉、小餅干、蔓越莓。先將蔓越莓切碎,越碎越好,起鍋燒黃油,燒至完全融化,棉花糖倒進(jìn)去快速翻炒;接著倒入適量的駝奶粉及切碎的蔓越莓,同樣要快速攪拌均勻后關(guān)火;放一會兒,變涼后取出少量的餡料團(tuán)成小丸子狀;夾在餅干之間,壓緊后就可以吃。

3、奶棗。食材:大棗、駝奶粉、杏仁、黃油、棉花糖。紅棗清洗干凈后取出中間的棗核,把杏仁塞進(jìn)紅棗中;起鍋燒黃油,待黃油融化后,放入適量的棉花糖,快速攪拌,直至融化;接著倒入適量的駝奶粉,再次進(jìn)行快速地攪拌,直到成糊狀為止;將放入杏仁的紅棗都放進(jìn)去,攪拌至每個紅棗上都被鍋中的糊糊裹??;將這些紅棗裹上一層駝奶粉,奶香十足,孩子愛吃得停不下來。

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