應(yīng)該減少零食，讓孩子專注吃飯，注意飲食的多樣化。在吃飯之前一直吃飯，之后盡可能不要給小孩子飲料或者是零食，可以有效減少飽腹感，在吃飯的時候，安心的吃。另外，在給孩子準備飲食時，需要保持多樣化，避免單一也可以補充多種不一樣的營養(yǎng)。
孩子總不愛吃飯的原因
估計是飲食習慣不好，食欲減退，情緒影響。比如飲食安排的不恰當，還有飲食習慣的不好。食欲減退也有多種因素，比如過度的疲勞，還有疾病性因素，需要針對性的改善。其中大部分的情況是孩子出現(xiàn)情緒問題，比如壓力比較大，有明顯的焦慮現(xiàn)象都可能會導(dǎo)致孩子不愿意吃飯，到那個時候會出現(xiàn)許多的問題。
孩子不愛吃飯是不是微量元素缺乏
微量元素不影響到孩子的食欲，但孩子不喜歡吃飯，有很多的原因并非肯定是缺乏微量元素。建議帶著孩子到醫(yī)院接受檢查，然后了解是否是疾病性因素所導(dǎo)致，只要不是疾病性因素就無需過于的擔心。
孩子不愛吃飯能不能打
打沒有辦法解決任何的問題，會讓孩子產(chǎn)生一種莫名的恐懼心態(tài)或者焦慮心態(tài)，導(dǎo)致食欲不振的情況變得更加嚴重。家長需要盡快的找出孩子為什么不喜歡吃飯的原因，然后采取一些有效的措施，可以很快的解決問題。比如需要盡快的改變?nèi)粘ｏ嬍车陌才牛黾雍⒆拥倪\動量，調(diào)整孩子的飲食習慣，同時，需要尋求醫(yī)生的幫助。家長應(yīng)該保持耐心的引導(dǎo)孩子以及教育孩子，幫助孩子創(chuàng)建良好的飲食習慣，可以避免類似問題的發(fā)生。
