通過“三步法”，父母能夠更好地理解孩子的行為，找到解決問題的正確路徑。情緒暫停、尋找密碼、對癥下藥，是一套科學(xué)而有效的方法，幫助父母化解教育中的困擾，同時(shí)促進(jìn)良好的親子關(guān)系。在解決問題的過程中，理性、冷靜、關(guān)愛是關(guān)鍵，讓我們用心去呵護(hù)孩子的成長。
在孩子的成長過程中，父母常常面臨著一系列的教育難題，比如孩子寫作業(yè)拖拉、磨蹭等行為，讓許多家長感到困擾。針對這些問題，需要理解孩子不當(dāng)行為背后的真正原因，通過“三步法”有的放矢地解決問題，化解教育困擾。
阿德勒心理學(xué)認(rèn)為，人的行為都是由目標(biāo)激發(fā)的。孩子的不當(dāng)行為也有其目的，我們需要透過表象看到孩子隱藏的行為“密碼”，有的放矢地解決問題。阿德勒提出的“不當(dāng)行為說”觀點(diǎn)指出，孩子的不當(dāng)行為主要分為尋求過度關(guān)注、尋求某種權(quán)利、報(bào)復(fù)心理、以及自暴自棄這四個(gè)目的。只有通過觀察、了解孩子的行為目的，才能真正解決問題。
“三步法”破解孩子的“密碼”
一、第一步：情緒暫停
在面對孩子的不當(dāng)行為時(shí)，父母首先需要做的是情緒暫停。不要被孩子的行為激怒，冷靜下來。如果父母在情緒激動(dòng)的狀態(tài)下嘗試解決問題，可能會(huì)讓問題變得更加復(fù)雜，甚至影響親子關(guān)系。情緒暫停是解決問題的第一步。
二、第二步：尋找密碼
在冷靜的狀態(tài)下，父母需要尋找孩子不當(dāng)行為背后的真正目的。通過觀察和溝通，了解孩子當(dāng)前行為的真正動(dòng)機(jī)，是尋求關(guān)注、尋求權(quán)利、報(bào)復(fù)心理還是自暴自棄。只有找到“密碼”，我們才能有針對性地制定解決方案。
三、第三步：對癥下藥
在了解孩子不當(dāng)行為背后的目的后，父母需要對癥下藥，有的放矢地解決問題。不同的行為目的需要不同的回應(yīng)：
1. 尋求關(guān)注的行為： 多陪伴孩子、建立日常規(guī)則、及時(shí)回應(yīng)孩子的表現(xiàn)、用愛溫暖孩子。
2. 尋求權(quán)利的行為： 給予孩子一定范圍和程度的自主選擇權(quán)、培養(yǎng)親子之間的相互尊重、在設(shè)置限制時(shí)征求孩子的意見。
3. 報(bào)復(fù)心理的行為： 避免懲罰孩子、反射式傾聽孩子、在情感上做出彌補(bǔ)、鼓勵(lì)孩子的長處、深入溝通和交換看法。
4. 自暴自棄的行為： 不斷鼓勵(lì)孩子戰(zhàn)勝困難、教給孩子學(xué)習(xí)技能、關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)、創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)、以孩子的興趣發(fā)展為基礎(chǔ)。
通過對癥下藥，可以更有效地解決孩子的問題，幫助他們更好地成長。
四、場景分析：解讀孩子寫作業(yè)拖拉的行為
以孩子寫作業(yè)拖拉為例，不同的場景背后隱藏著孩子行為的真正動(dòng)機(jī)。在分析中，可以發(fā)現(xiàn)：
1. 尋求關(guān)注的目的： 孩子想通過拖拉寫作業(yè)的方式刷存在感，得到父母的關(guān)注。解決方法是通過讓孩子參與有用的任務(wù)，讓其感受到父母的關(guān)注。
2. 尋求權(quán)利的目的： 孩子希望通過拖拉寫作業(yè)來尋求自己的權(quán)利，試圖讓父母放棄管教的權(quán)利。正確的回應(yīng)是給予孩子一定范圍和程度的自主選擇權(quán)，培養(yǎng)親子之間的相互尊重。
3. 報(bào)復(fù)心理的目的： 孩子可能在過去的沖突中受到了傷害，通過不合作的方式表達(dá)自己的報(bào)復(fù)心理。父母的回應(yīng)需要避免懲罰，反射式地傾聽孩子，深入溝通和交換看法。
4. 自暴自棄的目的： 孩子可能覺得無能為力，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生自暴自棄的情緒。正確的回應(yīng)是不斷鼓勵(lì)孩子戰(zhàn)勝困難，教給孩子學(xué)習(xí)技能，重拾孩子的自信。
