1、魚(yú)膠的功效與作用是美容、增強(qiáng)體質(zhì)、供能。
2、魚(yú)膠中富含膠原蛋白，能幫助肌膚滋潤(rùn)保濕，可增加皮膚中的水分，保持皮膚緊致有彈性。魚(yú)膠中含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，這些物質(zhì)提高機(jī)體內(nèi)免疫細(xì)胞的吞噬性，能提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。魚(yú)膠中脂肪含量較低，攝入后不易發(fā)胖，可以為人體提供能量。
魚(yú)膠有什么功效 魚(yú)膠有哪些功效和作用
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