營氣是指血脈中含有營養(yǎng)功能的氣，屬于陰，故又稱為“營陰”。
1.營氣的由來
營氣由來自脾胃運化的水谷精氣中的精粹部分和肺吸入的自然界清氣所化生。營氣通過十二經(jīng)脈和任督二脈循行于全身。
2.營氣的運行方式
《黃帝內(nèi)經(jīng) 營氣》：營氣按照十二經(jīng)脈的順序流動，從肺經(jīng)開始，經(jīng)大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)、心包經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、肝經(jīng)循環(huán)運行，有一分支，從肝經(jīng)別出，上至額部，入巔頂，下行項的中間，循脊柱下行入督脈，下至會陰，向上入腹里，聯(lián)結(jié)任脈（前正中線），通過任脈的分支注入肺中，復出于手太陰肺經(jīng)，構(gòu)成了營氣的循行路徑。一晝夜營氣循行的周次為五十周。
