肝臟是人體的重要組成部分，主要負(fù)責(zé)人體的排毒功能，肝臟的健康對人體的影響巨大，下面我們一起來看看如何保護(hù)肝臟吧。
1、肝臟生理功能
肝臟的負(fù)責(zé)人體的疏泄功能，能夠幫助人體調(diào)暢氣機(jī)和情志等功效，當(dāng)然，情志的失常也會影響肝臟的正常生理功能，在日常生活中對肝臟的保健和養(yǎng)生非常的重要。
2、情志養(yǎng)生保健
在中醫(yī)中認(rèn)為，怒與肝臟密切相關(guān)，所需在生活中控制好情緒對肝臟也是非常有好處的。
3、順時養(yǎng)生保健
在中醫(yī)中，肝屬性為木，肝與春氣相應(yīng)，所以在春季養(yǎng)肝非常重要，高興的清新對肝臟益處頗多。
4、環(huán)境養(yǎng)生保健
生活和工作環(huán)境對人體的健康影響也是非常巨大的，良好的環(huán)境能夠讓心情更加舒適，肝臟也就越健康。
