眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)好眼睛是非常重要的，日常生活中要注意用眼，防止用眼疲勞。那么，蒸汽眼罩對眼睛有害嗎？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
蒸汽眼罩對眼睛有害嗎
蒸汽眼罩從原理上來說對眼睛無害，它通過化學(xué)氧化反應(yīng)釋放熱氣，促進(jìn)眼部血液循環(huán)來增進(jìn)眼周肌膚恢復(fù)、淡化黑眼圈，讓眼睛處于舒適的狀態(tài)，效果與溫水敷毛巾差不多，可緩解眼部的干澀和疲勞。
蒸汽眼罩使用過程中衛(wèi)生條件一定要嚴(yán)格，避免衛(wèi)生條件不達(dá)標(biāo)引起感染，同時注意控制好蒸汽的溫度，以免燙傷角膜出現(xiàn)畏光流淚和疼痛的現(xiàn)象，平時要養(yǎng)成合理的用眼習(xí)慣，適當(dāng)放松按摩眼周穴位，注意保養(yǎng)眼睛比佩戴蒸汽眼罩效果好。
防窺屏幕對眼睛的危害
沒有證據(jù)表明防窺膜會對人體眼睛產(chǎn)生危害。
防窺膜的主要功能只是防止他人看到手機上的內(nèi)容，同時還能夠有效防止一部分的強炫光。覺得對眼睛有危害主要還是因為長時間的看屏幕沒有讓眼睛得到休息，會引發(fā)眼睛的各種不適。所以并不是防窺膜會對眼睛造成危害，只是人們不規(guī)范的保護(hù)眼睛，長時間的去接觸屏幕不讓眼睛休息，才會導(dǎo)致的對眼睛的危害。
眼睛與屏幕之間保持多遠(yuǎn)的距離合適
如果是眼睛與電腦屏幕之間的距離，眼睛與較小的電視屏幕之間保持1.5米左右的距離比較合適，眼睛與較大的電視屏幕之間保持2-2.5米左右的距離比較合適，如果距離太近，容易對眼睛造成影響，如果太遠(yuǎn)，有可能會看不清。
如果是眼睛與電腦屏幕之間的距離，一般保持在50厘米及以上的距離比較合適，最遠(yuǎn)不要超過視線清晰的范圍。
如果是眼睛與手機屏幕之間的距離，一般保持在30厘米左右比較合適，同時要注意，光線不宜過強或過暗，以免妨礙視線。
