鼻炎是一個令很多人困擾的慢性疾病，雖然不是什么大病，但很難根治，一旦復(fù)發(fā)就會給鼻炎患者帶來很多困擾。現(xiàn)在正直冬季，天氣寒冷，空氣干燥，極易引發(fā)鼻炎。中醫(yī)教給大家一些緩解鼻炎癥狀的穴位按摩法，希望對鼻炎患者有一定幫助。
1、揉按迎香穴
中醫(yī)認(rèn)為“不聞香臭從何治，迎春二穴可堪攻”， 用大拇指揉按迎香穴，迎香穴位于鼻翼兩旁，是治療過敏性鼻炎的重要穴位。之所以用大拇指揉按，是因為拇指手太陰肺經(jīng)，與迎香穴所在的大腸經(jīng)互為表里，注意每分鐘按一百次左右，早晚各一次，每次五分鐘。
2、按印堂
印堂位于兩眉連線的中點(diǎn)，按印堂時其他手指放松，右手中指伸直，用右手中指的指腹揉按印堂處，力度要適中，每次按五十下。印堂穴可散熱通鼻，治療鼻塞等鼻部疾病。
3、揉按鼻通穴
鼻通穴位于鼻兩側(cè)，鼻唇溝上端盡頭處，用食指揉按，正著反著各揉五十次，可緩解鼻塞的癥狀。
4、搓鼻旁
先把雙手搓熱，將雙手拇指外側(cè)下緣放在鼻翼兩旁，自下而上搓至眼角、印堂，將剛剛所說道的三個穴位連通起來，搓至鼻梁有發(fā)熱感，即可達(dá)到通鼻的效果.
