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吃山楂卷的好處和壞處 吃山楂卷的利弊

2023-05-03 22:29:14 百科達(dá)人 1883次閱讀 投稿:若羽

吃山楂卷的好處和壞處 吃山楂卷的利弊

1、好處。山楂卷含有維生素、鈣、磷、糖分、蘋(píng)果酸、枸櫞酸等成分,適當(dāng)食用可補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)成分,還可促進(jìn)胃酸分泌,以及胃腸蠕動(dòng),具有增加食欲的作用,還適用于消化不良、兒童厭食等人群,同時(shí)可滿足口欲;

2、壞處。如果長(zhǎng)期大量食用山楂卷,可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)燒心、反酸、惡心、腹痛等癥狀。對(duì)于反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍者,可能加重病情。此外,山楂卷的淀粉和糖分較多,長(zhǎng)期大量食用可導(dǎo)致機(jī)體攝入的熱量加多,還可腐蝕牙齒,增加肥胖和齲齒的發(fā)生幾率,同時(shí)對(duì)于糖尿病患者,可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),甚至加重病情。

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