1、長期喝咖啡的好處?？Х戎泻胸S富的咖啡因，可以在一定程度上興奮神經(jīng)，所以有提神醒腦的功效?？Х戎械目Х纫蜻€可以作用于人體的腎臟，在一定程度上加速鈣離子的排泄和排尿量，有促進排尿的作用。
2、長期喝咖啡的壞處?？Х热绻^量飲用，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，增快心率，所以影響人體的血壓情況，易使血壓升高，如果本身有原發(fā)性高血壓，可能不利于疾病發(fā)展?？Х缺旧碛刑嵘裥涯X的功效，但是如果經(jīng)常性大量喝咖啡，可能會導(dǎo)致夜間失眠，神經(jīng)過于興奮，影響睡眠質(zhì)量。另外常喝咖啡還可能會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失、引發(fā)心律失常等等。
