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給寶寶吃蛋黃的好處與壞處 給寶寶吃蛋黃的好處與壞處是什么

2023-05-03 22:16:48 百科達(dá)人 9382次閱讀 投稿:離人淚

給寶寶吃蛋黃的好處與壞處 給寶寶吃蛋黃的好處與壞處是什么

1、嬰兒吃蛋黃的好處一般是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋黃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋黃中蛋白質(zhì)含量高達(dá)15%,蛋黃含有人體所需的各種氨基酸,氨基酸的組成方式與合成人體蛋白質(zhì)所需的組成方式相似,易于消化吸收。蛋黃富含維生素A、維生素E、維生素D等微量元素,這些營養(yǎng)素和微量元素對(duì)寶寶的生長發(fā)育必不可少,所以吃后對(duì)寶寶的生長發(fā)育有幫助。

2、壞處:但過多食用蛋黃可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,所以要適量地食用。

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