1、紅啤梨果肉細(xì)嫩，非常清甜，是大眾都喜歡的水果。經(jīng)常吃紅啤梨可以幫助身體補(bǔ)充多種維生素，紅啤梨可以直接生吃，營養(yǎng)價(jià)值更高。
2、吃紅啤梨的好處。紅啤梨含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、B2及蘋果酸等，具有“潤肺涼心、消炎降火、解瘡毒、酒毒的作用。紅啤梨富含的維生素B，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。紅啤梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。紅啤梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。紅啤梨果膠含量很高，有助于消化，通腸胃。
3、吃紅啤梨的壞處。多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷者應(yīng)少吃紅啤梨。
4、紅啤梨不宜與鵝肉、蟹同食。紅啤梨忌與油膩、冷熱之物雜食。
