關(guān)于扇貝,眾所周知其最為有營養(yǎng)的烹飪方式莫過于清蒸了,因為這樣扇貝中的營養(yǎng)物質(zhì)流失最少,而且所加入的食材也比較少,更加保證了扇貝的原汁原味。那吃之前扇貝怎么處理干凈?快來讓我們一起了解一下吧!
扇貝怎么處理干凈?
先用水清洗,從而可以去除掉扇貝上的泥垢,然后用刀子將扇貝的殼打開,將肉取出來放在一邊備用。取一個干凈的碗,里面放一些水,再加入一些鹽,將扇貝的肉放在水中浸泡2到3分鐘左右。這個時候可以用筷子攪拌一下扇貝肉,使他們能夠充分的被清洗。五分鐘左右,將扇貝肉撈出來。在碗中放一些生粉,將扇貝肉放入,用手輕輕地清洗扇貝。最后再用清水清洗干凈就可以了。
冷凍扇貝肉怎么清洗?
1、解凍
一般從超市購買的扇貝都是沒有清洗處理的,因此,買回來后需要將它放入水中解凍,而且在水中浸泡,也能有效的去除外殼上的臟物。
2、用刷子洗刷
如果你想要用扇貝殼做料理,建議用小刷子刷洗,可以防止外殼污染扇貝的肉。
3、剔除內(nèi)臟
將扇貝用小刀打開,把不能食用的內(nèi)臟剔除掉,再反復(fù)的沖洗幾次,直到用手觸碰不到泥沙。
扇貝肉怎么做好吃?
1、蒜蓉粉絲蒸扇貝
做法:將大蒜切成粒備用,將扇貝洗干凈;將大蒜粒放入蠔油生抽老抽料酒鹽等攪拌均勻;將粉絲泡軟后盤繞在扇貝上并將蒜蓉平鋪在粉絲上;然后撒上蔥花入鍋大火蒸四五分鐘,將熱油撒到蔥花上即可。
功效:蒜蓉粉絲蒸扇貝清香鮮甜,夏天可以解暑降溫,有助于元陽,益精血,補疲的作用。
2、芝士焗扇貝
做法:拿扇貝肉洗干凈,用少許料酒鹽進行腌制,將蒜蓉用油炸干、炸香,將蒜蓉撒到扇貝肉上,芝士絲平鋪到扇貝上,進預(yù)熱220度的烤箱,15分鐘即可。
功效:芝士焗扇貝口感極佳,有改善胃口,提高食欲的功效,同時還可以治愈胃寒,促進腸胃消化等。
怎么挑選扇貝?
1、看色澤
新鮮貝肉色澤正常且有光澤,呈黃褐色或淺黃褐色;不新鮮貝肉色澤減退或無光澤,呈灰黃色或淺綠色。總之就是,比較亮,顏色好看的就是新鮮的扇貝,反之就是次扇貝。
2、聞味道
新鮮的扇貝無異味,不新鮮的有股酸味。
3、看手感
新鮮的扇貝手摸有爽滑感,彈性好,不新鮮的手感發(fā)粘,彈性差。
4、看形態(tài)
新鮮的扇貝口的上下會有肉凸出來,不新鮮的則會向中間縮進去。
因為扇貝屬于雙貝類,即上下兩邊也會長肉,生猛的扇貝張開口,會發(fā)現(xiàn)上下也有肉凸出來,因為活生生的扇貝是依靠這兩塊肉去吸食微生物的。