益生元屬于一種益生菌。一般都是在吃飯之后的半個小時服用，效果相對比較好。建議在服用的時候，不可以選擇其他的抗生素類藥物，可能會導(dǎo)致藥效受到影響。如果正在服用其他的抗生素類藥物，起碼需要間隔三個小時以上，同時，需要注意水溫。
服用益生元是否是在空腹?fàn)顟B(tài)下？
一般成年人在服用時都是在吃飯之后。如果是嬰幼兒服用的益生元，基本都是在空腹的狀態(tài)下能有效促進(jìn)藥物的吸收，具體的用藥必須要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐。比如在寶寶胃酸分泌比較少的時候，服用可以有效減少胃酸所造成的影響。益生菌一般都會比較怕熱，建議在沖調(diào)的時候需要注意水溫，保持38度比較適合，盡可能減少益生菌在空氣中長時間暴露。
益生元服用的注意事項
在服用益生元的時候，首先應(yīng)該明白，該注重于和其他抗生菌之間的服用，時間起碼需要間隔幾個小時，比如不應(yīng)該和思密達(dá)藥物一起服用，否則可能會產(chǎn)生影響。這是一種可以調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，在短時間內(nèi)可以服用，但不應(yīng)該長時間的服用，如果服用的時間比較長，可能會產(chǎn)生影響。
益生菌益生元的區(qū)別有哪些呢
益生菌其實是一種有益菌，可以有效促進(jìn)人體吸收，還提高人體的免疫力，有效治療便秘或者是腹瀉，還分解一些致癌物質(zhì)。益生元主要是一種功能性低聚糖可以有效抑制益生菌的生長，其中最有知名度的就是低聚木糖，有效增強(qiáng)雙歧桿菌的活性。一般比較適合寶寶，但如果寶寶沒有特殊的情況，并不需要額外的去補充，只有免疫能力差，消化不良的時候才可以考慮補充。
