辟谷其實是一種排毒養(yǎng)生的方法，很多人為了讓自己的身體更好，或者是減肥就會選擇辟谷，當(dāng)然辟谷不是絕食，只是不吃五谷雜糧而已，對肥胖的人群是有好處的，但是辟谷要選擇正確的方法，那辟谷能治療哪些疾?。勘俟瓤梢灾问裁床。?/p>
1、高血壓
人體在辟谷時期可以使體內(nèi)多余的脂肪得到消耗，能夠使血液得到凈化，血管得到軟化，可以讓血液變得更純，同時可以減少體內(nèi)的雜質(zhì)。高血壓病人辟谷可以清除并溶解血管壁的垃圾和膽固醇，可以凈化血液，幫助這類人群降血壓。
2、心腦血管疾病
人體練習(xí)辟谷后會相對加快物質(zhì)的分解代謝，容易溶解血管壁內(nèi)的血栓，血流因此變得更通暢，而且辟谷后會分解析出沉積于動脈內(nèi)膜的脂質(zhì)，全身各臟腑均獲得排毒和血液滋養(yǎng)，可以軟化動脈管壁，對心腦血管病有益。
3、胃病
脾胃不僅是營養(yǎng)之源，也是主要毒素來源。排干凈毒素之后，腸胃的吸收能力可以得到增強，而且還會提高消化系統(tǒng)的工作效率，更有利于吸收。人體在辟谷的時候脾胃處于冬眠的狀態(tài)，一方面可以使脾胃得到休息，另一方面可以使腸道菌群和脾胃的功能得到恢復(fù)，因此人體在辟谷的時候可以調(diào)理胃病。
4、心臟病
辟谷可以用來治療心血系統(tǒng)的疾病，人體在辟谷的時候可以燃燒掉血管內(nèi)的脂肪和膽固醇，這樣可以使血管堵塞的現(xiàn)象得以消除，血液可以在身體內(nèi)暢通無阻，因此辟谷可以用來治療心臟病。
5、辟谷一般多少天合適
辟谷在時間上有長、中、短期之分，短期辟谷一般需要3-7天，而中期辟谷則需要8-14天的樣子，長期辟谷的時間則長達(dá)15天以上。初次學(xué)習(xí)辟谷的朋友最好從短期開始學(xué)，而且最好是在經(jīng)驗豐富的老師的帶領(lǐng)下開始練習(xí)，然后循序漸進，慢慢增加辟谷的時間。
