服用鹿血晶能促進皮膚代謝，減少自由基、抗氧化作用，能消除黃褐斑、粉刺、痤瘡、使皮膚增白、去皺、柔嫩、保濕。那么，鹿血晶怎么吃效果最好？下面，就快和生活百科網一起了解相關知識吧！
鹿血晶泡不開怎么吃？
1、沖調服用：鹿血晶片它的服用方法是直接用溫水沖服，就像一些沖劑一樣的操作方法，這是非常簡單的服用方法。
2、泡藥酒服用：鹿血晶片它可以和白酒一起泡制成養(yǎng)生的藥酒，這也是比較常見的飲用方法了，而且大家可以根據自己的情況來搭配，其他藥物一起使用，這樣使用的效果可能會更好一些。
3、用黃酒送服：鹿血晶片除了按照上述兩種方法操作之外，還有一種方法就是用黃酒送服，這種方法能夠讓了鹿血晶片的功效更大的發(fā)揮出來，但要注意感冒的人群是不能使用這種方法的。
吃鹿血晶要忌口嗎
1、陰虛火旺者慎服（午后潮熱，或夜間發(fā)熱，手足心發(fā)熱或心煩、少寐、多夢，顴紅、盜汗、口干咽燥、大便干結、尿少色黃，舌質干紅有裂紋，無苔或少苔等）
2、糖尿病患者多為陰虛，慎用。
鹿血晶怎么吃效果最好
1、黃酒送服
如果你喝酒，選擇黃酒來幫助吞服也是相當不錯的。因為黃酒本身具有很好的藥性，所以用黃酒來吞服一些粉狀或顆粒狀的中藥材是相當不錯的。但如果你是對酒精過敏的人，最好不要用這種方法，因為會產生一定的副作用。
2、當作膠囊服用
現在市面上的空膠囊殼很多，如果實在喝不下黃酒的話，建議買這樣的膠囊殼，里面放上鹿血結晶，用溫水吞服。但要注意放入膠囊的劑量，每次不宜過多，應根據醫(yī)生的專業(yè)建議選擇，而不是根據自己的想法。
3、蜂蜜送服
蜂蜜和黃酒一樣，經常被拿來入藥。如果你覺得膠囊吃起來有點不方便，但又實在不想和黃酒一起服用，建議用蜂蜜水幫你服用。蜂蜜水不僅味道好，而且始終具有藥用功效，是非常不錯的選擇。建議是能買到正宗的蜂蜜，這樣才能更好的幫助達到改善效果。
