我們每一個(gè)人的身體，都是一個(gè)天然的化工廠，無時(shí)無刻不進(jìn)行著各種各樣的合成與分解工作。我們吃進(jìn)去的各種食物水分，最后都要經(jīng)過身體這復(fù)雜的化工廠，進(jìn)行分解加工、輸送與排泄廢物，把有用的東西轉(zhuǎn)化為身體中的陽氣與精氣神，以供我們白天精力充沛而投入工作與學(xué)習(xí)，多余的部分精氣可暫時(shí)儲(chǔ)存到身體某處，以備應(yīng)急時(shí)采用，但垃圾一定要及時(shí)地排出，人體內(nèi)才能進(jìn)行良性循環(huán)。這個(gè)化工廠的能源與燃料，就是日常生活中的營養(yǎng)與水分。
1.陽氣幫助排出垃圾
正常情況下，如果吃過多了，身體肯定會(huì)自動(dòng)調(diào)整，多余的營養(yǎng)與水分，大部分通過出汗、大小便及呼吸等排出體外。這些所有的身體活動(dòng)，都是在運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是需要火力的，是需要消耗陽氣的，因?yàn)橹挥嘘枤獠拍苡谢鹆?，人體才能有動(dòng)力。就像是我們家中的各種電器一樣，如果停了電以后，這些所有的電器都是無法工作與運(yùn)行的，有電就是有陽氣，通電以后各種電器才能正常工作。
2.人體清理垃圾的過程
在我們的生活中，干凈的自來水是從水管中流出的，廢水則通過各家的下水道排出的，分得是清清楚楚的，人們對(duì)于進(jìn)來的凈水是否干凈是非常在意的.用各種方法來改善其品質(zhì)與口味，對(duì)于廢水的排出任其自由。人體內(nèi)的血液，在心臟這個(gè)火熱加力之處，推動(dòng)著我們的血液在體內(nèi)流動(dòng)，而且是循環(huán)流動(dòng)奮所有的血液都是周而復(fù)始地反復(fù)使用，也就是說，我們身體內(nèi)排出的污染血液與干凈的血液是混在一起流動(dòng)的。人體動(dòng)脈出來的血液是經(jīng)過清理后的干凈血液，靜脈則是把帶有污染的血液傳入體內(nèi)。帶有污染的血液，必須經(jīng)過我們肝臟解毒、腎的過濾與清洗，再經(jīng)肺部將濁氣等廢氣排出，才能成為干凈的血液。
3.體表斑點(diǎn)的產(chǎn)生原因
但是，什么東西用久了都會(huì)產(chǎn)生廢物與垃圾，人體內(nèi)的新陳代謝結(jié)果也是一樣，用久了就會(huì)有垃圾存留在體內(nèi)某處。就如同一個(gè)年輕人，眉目清秀，一臉的陽光之氣，臉上紅潤光澤；而一個(gè)老年人，面色沉暗，散在斑點(diǎn)斑片，沒有光澤，一看上去就覺得由污染和體內(nèi)聚積所導(dǎo)致的，因?yàn)槌练e在面部多了才會(huì)從表面體現(xiàn)出來。
