檸檬水治感冒的說(shuō)法流傳已久，這種說(shuō)法可信嗎？感冒喝檸檬水真的有效果嗎？檸檬水還對(duì)那些疾病有作用呢？現(xiàn)在就快來(lái)跟隨小編一 一了解一下吧。
1、檸檬水能治感冒
檸檬水含有非常多的維生素C，能幫助人體抗菌、提高免疫力，還能協(xié)助骨膠原生成，感冒時(shí)每天保持飲用500~1000毫升的檸檬水，能夠有效減輕流鼻涕等癥狀，幫助康復(fù)，如果是感冒初期，多喝也許還能不藥而愈，此外，檸檬水還有排毒、補(bǔ)鈣、開(kāi)胃助消化、解暑等多種功效；
2、檸檬水消除便秘
維他命C是促進(jìn)排便的催化劑，而檸檬中維C含量豐富，所以在每天早晨空腹飲用一杯自制檸檬水，可以有效解決便秘的煩惱；
3、檸檬水延緩衰老
檸檬中特有的枸櫞酸，具有分解皮下積聚的色素粒子的作用，還能強(qiáng)化血管、提高抵抗力，從而延緩衰老；
4、檸檬水防治心血管疾病
檸檬還能緩解鈣離子促使血液凝固，所以也可用來(lái)預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死等細(xì)血管疾?。?/p>
5、檸檬水防治腎結(jié)石
檸檬水中還含有大量檸檬酸鹽成分，它們可以抑制人體內(nèi)鈣鹽結(jié)晶，幫助阻止腎結(jié)石形成，對(duì)某些慢性腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)喝檸檬水甚至還能使結(jié)石減少，起到治療的效果。
