1、美容養(yǎng)顏。海燕窩中富含膠原蛋白，能去除皺紋、淡化黑斑，更有排毒的功效，可使肌膚鎖水、緊致、恢復(fù)彈性。
2、清血養(yǎng)肝。海燕窩含有的海中酵素，具有清血養(yǎng)肝的作用，能將緊貼腸壁上的宿便排掉，并將腸道及胃壁清除干凈，還可讓肝臟功能正常。
3、潤腸通便。海燕窩的膳食纖維含量較高，能保持腸道通暢，還能誘導(dǎo)腸道中有益細(xì)菌的大量繁殖，幫助消化及促進(jìn)廢物排泄，具有整腸作用。
海燕窩的功效與作用 海燕窩的功效有哪些
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