1、黃瓜和百合能一起吃，兩者不相克。百合與黃瓜相配制菜,營養(yǎng)價(jià)值更高,能促進(jìn)幼兒生長發(fā)育。
2、黃瓜性涼味甘，含大量水分，適量食用可消暑解熱，緩解咽喉干燥、疼痛、口干等癥狀，還能加快尿液生成促進(jìn)排尿，降低泌尿系統(tǒng)感染及泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。黃瓜中含有豐富的維生素B、C、E以及胡蘿卜素、尼克酸、糖類等營養(yǎng)成分，為人體補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)還能促進(jìn)傷口愈合。
3、百合味甘、性寒，歸心、肺經(jīng)。作用平和，能補(bǔ)肺陰、清肺熱，還有一定的止咳祛痰作用，主治陰虛燥咳、勞嗽咳血，對陰虛有熱所致虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚可起到養(yǎng)陰清心、寧心安神的作用。
