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常見的什么魚適合清蒸(什么魚清蒸好吃刺少而且便宜)

2022-06-21 14:40:00 趣味生活 2559次閱讀 投稿:各百科

魚類是我們經(jīng)常食用的食材,在魚類當(dāng)中,成千上萬(wàn),它們各有特色。而在市場(chǎng)里,能經(jīng)常看到的魚類有非常多。

可能大家經(jīng)常吃的魚就包含了鱸魚,因?yàn)轺|魚肉質(zhì)鮮嫩無(wú)比,價(jià)錢便宜,小刺不多,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,因此很多人都喜歡買鱸魚吃,而我們廣東人最喜歡把鱸魚清蒸了,這樣才能吃得到它的原汁原味的特質(zhì)。

除了鱸魚,不知道大家還喜歡拿什么魚來清蒸呢?我個(gè)人覺得能用來清蒸的魚,要符合小刺不多,腥味輕這兩個(gè)特質(zhì),這樣的魚是非常合適的,下面分享4種適合用來清蒸的魚,它們的共同特點(diǎn)都是肉質(zhì)鮮美,而且價(jià)錢也不貴,看看有哪些吧。

鱖魚

早在古代,就有詩(shī)人用“桃花流水鱖魚肥”贊頌鱖魚的肥美,也說明了鱖魚是非常受歡迎的魚類。鱖魚也叫桂花魚、季花魚,是一種肉質(zhì)非常肥美的魚類,而且小刺非常少,體型也能長(zhǎng)達(dá)30厘米左右,屬于一種上等淡水食用魚.

而最重要的是它腥味非常輕,只要稍微處理干凈魚鱗和魚皮上的黏液就可以上盤進(jìn)行清蒸了。按照現(xiàn)在的市價(jià)來看,鱖魚比鱸魚要高不少,但也不算很貴哦。一斤的鱖魚清蒸時(shí)間大概在7分鐘左右,如大一點(diǎn)或小一點(diǎn)的鱖魚,在蒸至?xí)r間上適當(dāng)減少。

多寶魚

多寶魚又叫比目魚,是一種扁體魚類,看上去十分別扭,長(zhǎng)得很丑,但是它的肉質(zhì)卻非常鮮美,營(yíng)養(yǎng)也不錯(cuò),并且小刺非常少,腥味也比較輕,一般家庭很少買這種魚來清蒸,可能在酒店比較常吃吧。

如果個(gè)人買的話,一條一斤的多寶魚在40元左右,也不算貴,但是在酒店吃的話,一道清蒸多寶魚可能要90左右了呢。因?yàn)槎鄬汈~身體扁平,因此蒸至?xí)r間大概只需要6分鐘即可。

龍利魚

龍利魚長(zhǎng)得像一條嘗嘗的舌頭,因此又名舌頭魚。是一種肉質(zhì)極其鮮美的常食用魚類,稍加烹飪便可食用,無(wú)需做過多的去腥步驟,魚肉久煮而不易老柴。

通常龍利魚在市面上多數(shù)以冰凍魚的形式在售賣,新鮮的龍利魚比較少見,但也有一些地方有人工養(yǎng)殖的,小的一斤可能要在40左右,也不算貴。在購(gòu)買龍利魚的時(shí)候,要認(rèn)準(zhǔn)是龍利魚還是巴沙魚哦,這兩種魚極度相似,請(qǐng)避免混淆了。

石斑魚

石斑魚的品種有很多,常見的比如老鼠斑、東星斑、花斑魚等,在市場(chǎng)能常見的還有一種淡水石斑魚,這種魚比較便宜,和鱸魚相當(dāng)。其肉質(zhì)非常鮮美,而且小刺并不多,總體來說肉質(zhì)比鱸魚更結(jié)實(shí),更好吃一點(diǎn)。

以上重點(diǎn)分享的4種魚類,都是非常適合拿來清蒸的,而且價(jià)錢也不算貴,大家不妨見到便買來嘗嘗吧。

蒸魚去腥小技巧

其實(shí)去腥這個(gè)步驟對(duì)于清蒸任何魚都非常重要,做不好的話,甚至?xí)绊懳缚?,所以一定要注意。去腥的時(shí)候,大家不妨把魚鱗、魚身上的黏液、魚腔內(nèi)的黑膜和血塊清理掉,這樣就可以減輕很多的魚腥味了。

甚至可以用食鹽在魚身上進(jìn)行揉搓按摩,去掉魚身上的黏液的同時(shí)還可以腌制去腥。進(jìn)行了以上步驟后,蒸出來的魚肉非常鮮美好吃。盡量不用料酒去腥,因?yàn)槿菀籽谏w了魚本來的鮮味哦。

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